动态平衡与专注力训练

训练目标：生活充满了突如其来的干扰（👈👉），就像此刻屏幕上的状态。 请调动你的觉察力，控制“中轴”保持直立与中正。

操作指引： 按键盘 ← → 键 按住屏幕左右两侧 施加对抗力。干扰强度会随时间增加，请保持呼吸平稳。